El taller consta de los siguientes contenidos:
-Hábitos de vida saludable: alimentación y actividad física.
-Reflexiones, contradicciones, obstáculos y dificultades.
-Propuestas de cambio
Número de sesiones: Sesión única con una duración entre 90y 150 minutos.
Metodología participativa
Participativa, se parte del conocimiento y experiencia previos de los y las participantes, que se exploran mediante el trabajo con prácticas en grupos pequeños. Posteriormente, a través de una exposición participativa, se amplían los conocimientos, se corrigen, si es preciso, y se estimula la reflexión sobre los hábitos, sus factores condicionantes y su posible cambio.
Una sesión de dos horas y media de duración, de formato grupal.
