¡Os proponemos un nuevo taller para todas y todos!.
Podrán disfrutarlo todas aquellas personas que tengan entre 16 y 23 años.
El objetivo de este taller es conseguir un mayor nivel de bienestar en nuestra vida, incluyendo la sexualidad como una parte más de la misma. Para ello vamos a trabajar para desarrollar una mayor aceptación de nosotras/os mismas/os y mejorar nuestros hábitos de autocuidado.
El primer día nos centramos en el cuerpo como el elemento que me permite relacionarme y disfrutar. Cuerpos diversos, únicos e irrepetibles donde queda reflejado todo lo que nos ocurre vital y emocionalmente y donde quedará huella de nuestras vivencias.
En relación a la autoestima, aprenderemos a escucharnos, darnos cuenta de qué pensamos, qué sentimos y qué hacemos. Aprenderemos a “centrarnos en nosotras/os” y relativizar el peso de la mirada de los demás…
Por último abordaremos la sexualidad, exploraremos la sexualidad global y la genital. Trabajaremos con la respiración, con el autoconocimiento y el autocuidado.
Animaros y venid con vuestras amigas y amigos, pareja, primas, primos,… ¡Con quién queráis!
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