El objetivo de este taller es conseguir un mayor nivel de bienestar en nuestra vida, incluyendo la sexualidad como una parte más de la misma. Para ello, vamos a trabajar para desarrollar una mayor aceptación de nosotras mismas y mejorar nuestros hábitos de autocuidado.
El primer día nos centramos en el cuerpo como elemento que me permite relacionarme y disfrutar. Cuerpos diversos, únicos e irrepetibles donde queda reflejado todo lo que nos ocurre vital y emocinalmente y donde quedará huella de nuestras vivencias.
En la relación con la autoestima, aprenderemos a escucharnos, damos cuesta de qué pensamos, qué sentimos y qué hacemos. Aprenderemos a «centrarnos en nosotras» y relativizar el peso de la mirada de los demás.
Por último, abordemos la sexualidad, exploraremos la sexualidad global y la genital. Trabajaremos con la respiración, con el autoconocimiento y el autocuidado.
Hablamos en plural de cuerpos y sexualidades para subrayar la idea de aceptación de cualquier posibilidad y de toda la diversidad que cabe en el mundo y nosotras mismas.
¡¡Taller mixto de 16 a 23 años!!
Fechas: 8, 15 y 22 De junio
Horario: 11:00 – 13:30
Lugar: Aula Centro Joven
Inscripciones: 606 063 323 (mandar WhasApp)
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