Módulo informativo para familias. La importancia del afecto en la convivencia familiar
Vivimos en una sociedad acelerada, donde muchas veces el tiempo para estar en familia se ve reducido a lo logístico. Las prisas y las responsabilidades cotidianas pueden hacer que, aunque cuidemos y nos preocupemos por nuestros hijos e hijas, no siempre se sientan...
Módulo informativo para familias. La etapa adolescente. Pautas y consejos para afrontarla en familia
La adolescencia es una etapa de transformación profunda. Chicas y chicos dejan atrás la infancia para iniciar su camino hacia la vida adulta. Es un periodo de grandes oportunidades, pero también de vulnerabilidad, en el que las familias juegan un papel clave....
Módulo informativo para familias. El consumo de alcohol y otras sustancias durante la adolescencia
Una droga es toda sustancia que, al introducirse en el organismo, altera el funcionamiento del sistema nervioso central, afectando la percepción, el estado de ánimo, el pensamiento y la conducta. Aunque muchas de ellas tienen usos terapéuticos o tradicionales, su...
Módulo informativo para familias. Adolescentes y sociedad conectada. Cómo guiarles en el uso de la tecnología
El uso de tecnologías digitales es parte del entorno cotidiano de adolescentes y jóvenes. Las pantallas están presentes en sus relaciones sociales, en el acceso a la información, en el ocio y en la construcción de su identidad. Esto no es, en sí mismo, un problema:...
Módulo informativo para familias. ¿Qué hacer cuando la persona adolescente se enfrenta a la familia?
Durante la adolescencia, el conflicto, el reto y la necesidad de “probar los límites” emergen con fuerza. No son síntomas de fracaso educativo, sino parte del proceso de afirmación personal. Las personas adolescentes ensayan su autonomía, contrastan discursos y buscan...
Módulo informativo para familias. ¿Cómo es tu familia? Evalúa tu estado familiar
Todas las familias atraviesan momentos de tensión, desacuerdos y conflictos. Educar no es un proceso lineal ni fácil: implica acompañar, poner límites, adaptarse a las necesidades cambiantes de cada niño, niña o adolescente, y aprender a convivir con el conflicto como...
Módulo informativo para familias. Adolescencia, autocontrol y tolerancia a la frustración
Uno de los grandes retos educativos actuales es ayudar a chicas y chicos adolescentes a desarrollar habilidades de autocontrol y tolerancia a la frustración. Estas capacidades son fundamentales para afrontar la vida con flexibilidad, gestionar los conflictos, regular...
Módulo informativo para familias. Cómo prevenir los riesgos derivados de las apuestas deportivas y otros juegos de azar
Los juegos de azar y las apuestas deportivas están reconocidos como actividades con potencial adictivo por los principales organismos de salud mental internacionales. Durante la adolescencia, el cerebro aún está en desarrollo, especialmente en las áreas relacionadas...
Cuidados de la piel en verano
El verano trae consigo momentos al aire libre, días de playa y diversión bajo el sol. Sin embargo, también puede ser un desafío para nuestra piel, ya que la exposición prolongada a los rayos UV, el cloro de las piscinas y la sal del mar pueden dañarla. Protegerla y...
Cuidados de la piel madura
Con el paso de los años, la piel experimenta cambios naturales que requieren cuidados específicos para mantenerla saludable y luminosa. Aunque el envejecimiento es un proceso inevitable, adoptar una rutina adecuada y cuidar ciertos aspectos puede marcar una gran...