Escuchar también es cuidarse.
En Conecta y escucha, te invitamos a descubrir una serie de audios creados por Madrid Salud para acompañarte en el camino hacia un envejecimiento activo y saludable.
A través de conversaciones y reflexiones guiadas por profesionales, abordamos temas que nos ayudan a vivir con más bienestar:
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la sexualidad como parte natural de todas las etapas de la vida,
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la participación activa en la sociedad,
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el bienestar emocional,
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la importancia de conectar con las demás personas,
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y también de conectar con mis emociones.
Cada episodio es una invitación a escuchar, sentir y reflexionar, sobre nuestras necesidades en compañía de personas expertas.
Porque envejecer no solo es cuestión de años, sino de cómo los vivimos.
🎧 Escucha, aprende y conéctate con la vida.