La Cocina de las Habilidades: Introducción

Empatía, manejo de asertividad, estrés, toma de decisiones…

¿Quieres saber más sobre éstas y otras habilidades para la vida?

Con estos vídeos verás tus puntos fuertes y cómo podrías mejorar tu bienestar emocional y la relación con las demás personas y el entorno.

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Dirigido a: Población general

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Duración del vídeo (min): 0:46

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Año de publicación: 2025

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Programa de Promoción de la salud mental

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