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Información

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Walking People o Gente que Camina es un proyecto europeo que tiene como objetivo promover la actividad física de la ciudadanía, generando un entorno adecuado y sencillo para caminar por la ciudad.
Madrid participaba en el Proyecto europeo Walking People (Wap) – Gente que Camina junto a las ciudades de Florencia (Italia), Dresde (Alemania) y Nova Görica (Eslovenia), con el objetivo de promover el hábito de caminar.
El Proyecto WAP, coordinado por Subdirección General de Prevención y Promoción de la Salud (Madrid Salud), ofrece 2 rutas en el centro, 19 en los distritos periféricos y una ruta temática del Camino de Santiago, con un objetivo común: promover el hábito de caminar como fuente de placer y bienestar, más allá de una forma de moverse sostenible, económica y equitativa.

Si quieres caminar en compañía elige tu Centro Municipal de Salud comunitaria pinchando aquí

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Señalización

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Al comienzo de cada itinerario se encuentran paneles que indican el trazado de la ruta y los beneficios de caminar por la ciudad. Las rutas se reparten por los siguientes distritos:  Arganzuela, Ciudad Lineal, San Blas-Canillejas, Usera, Villa de Vallecas, Vicálvaro, Villaverde, Latina, Hortaleza, Carabanchel, Fuencarral, Puente de Vallecas, Moratalaz, Tetuán, Centro, Moncloa-Aravaca, Salamanca -Retiro, Barajas, Chamberí y Chamartín.

Estas 22 rutas, que suman más de 100 km. de paseos, han sido especialmente señalizadas y cada circuito cuenta con un tramo de control de 500 m. y un panel informativo.

Para la señalización se han buscado dos objetivos, el bajo coste y el mínimo impacto ambiental. Se ha basado en las indicaciones que se utilizan para las rutas de senderismo, con una mínima información sobre dirección y distancias.

Se ha realizado con material adhesivo sobre mobiliario urbano ya existente (farolas, papeleras, etc)

En cada ruta se instala un panel informativo con el plano, la información esencial de la ruta y las tablas de velocidad y consumos calóricos que se utilizan en la prescripción de actividad física

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Rutas

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Se han señalizado 22 rutas con un total de más de 120 Km, distribuidas en tres tipos de circuitos:

Por zonas céntricas, con el objetivo de fomentar los desplazamientos a pie en la ciudad, incorporando la perspectiva de movilidad sostenible en la ciudad y el valor turístico.

Las rutas son:

Por zonas periféricas cercanas a los Centros Municipales de Salud Comunitaria (CMSc) en los que se realizan paseos saludables desde septiembre de 2012 y orientadas al fomento de la actividad física.

  • Estas 19 rutas son las relacionadas con los CMSc de Arganzuela, Ciudad Lineal, San Blas, Usera, Villa de Vallecas, Vicálvaro, Villaverde, Latina, Hortaleza, Carabanchel, Fuencarral, Puente de Vallecas, Moratalaz, Tetuán, Centro, Moncloa-Aravaca, Salamanca -Retiro, Barajas, Chamberí  y Chamartín.

Una ruta temática del Camino de Santiago de Madrid

  • Con 4 Tramos y un recorrido de 19 Km aproximadamente. Comienza en la Plaza de Santiago y termina en el Goloso.
    Ver recorrido

En las 22 rutas cuyo principal objetivo es el fomento de la actividad física, existe un tramo de 500 metros, especialmente señalizado para la prescripción de ejercicio físico, señalado como “tramo de control” en los planos de las rutas.

Para facilitar la información sobre estas 20 rutas se han instalado 20 paneles informativos ( 19 en las rutas periféricas y 1 en el punto de cruce de la ruta norte-sur y este-oeste).

En los paneles se incluye, además de un plano, la información esencial de la ruta y las tablas de velocidad y consumos calóricos que se utilizan en la prescripción de actividad física.

Ubicación del panel informativo de las rutas céntricas:

Relación de las rutas periféricas y su inicio, señalizado con el panel informativo:

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[/fusion_li_item][/fusion_checklist][fusion_separator style_type=»shadow» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» sep_color=»» top_margin=»» bottom_margin=»» border_size=»» icon=»» icon_circle=»» icon_circle_color=»» width=»» alignment=»center» /][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ last=»yes» spacing=»yes» center_content=»no» hide_on_mobile=»no» background_color=»» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» background_position=»left top» hover_type=»none» link=»» border_position=»all» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»» animation_speed=»0.1″ animation_offset=»» class=»» id=»» min_height=»»][fusion_slider hover_type=»none» width=»» height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»»][fusion_slide type=»image» image_id=»40620|full» link=»» lightbox=»no» linktarget=»_self»]https://cymar.es/wp-content/uploads/2021/03/rutas-saludables1.jpg[/fusion_slide][fusion_slide type=»image» image_id=»40621|full» link=»» lightbox=»no» linktarget=»_self»]https://cymar.es/wp-content/uploads/2021/03/rutas-saludables2.jpg[/fusion_slide][fusion_slide type=»image» image_id=»40622|full» link=»» lightbox=»no» linktarget=»_self»]https://cymar.es/wp-content/uploads/2021/03/rutas-saludables3.jpg[/fusion_slide][fusion_slide type=»image» image_id=»40623|full» link=»» lightbox=»no» linktarget=»_self»]https://cymar.es/wp-content/uploads/2021/03/rutas-saludables4.jpg[/fusion_slide][fusion_slide type=»image» image_id=»40624|full» link=»» lightbox=»no» linktarget=»_self»]https://cymar.es/wp-content/uploads/2021/03/rutas-saludables5.jpg[/fusion_slide][/fusion_slider][fusion_separator style_type=»shadow» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» sep_color=»» top_margin=»» bottom_margin=»» border_size=»» icon=»» icon_circle=»» icon_circle_color=»» width=»» alignment=»center» /][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ last=»yes» spacing=»yes» center_content=»no» hide_on_mobile=»no» background_color=»» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» background_position=»left top» hover_type=»none» link=»» border_position=»all» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»» animation_speed=»0.1″ animation_offset=»» class=»» id=»» min_height=»»][fusion_text columns=»» column_min_width=»» column_spacing=»» rule_style=»default» rule_size=»» rule_color=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»»]

Aplicación del programa Walking People o Gente que Camina

El programa Walking People o Gente que Camina, se ve reforzado por una aplicación  para teléfonos móviles o Smartphones.

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[/fusion_li_item][fusion_li_item icon=»»]Presentación en el I Encuentro de la Asociación Madrileña de Salud Pública (AMASAP)

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