CMSc de Salamanca – Retiro2020-12-15T20:25:42+01:00

Centro Municipal de Salud Comunitaria (CMSc)  Salamanca Retiro

Actividades

Realizamos nuestro trabajo de prevención y promoción de la salud tanto dentro del propio centro como en la comunidad, a través de atención individual, actividades grupales y actividades comunitarias en el barrio.

Atención individual (sin cita previa)

Anticoncepción de urgencia de lunes a viernes de 8:00 a 14:00

Atención individual (previa cita):

  • Alimentación y actividad física.
  • Planificación familiar.
  • Envejecimiento activo y saludable.
  • Prevención de problemas psicológicos.
  • Asesoramiento y apoyo en salud mental.
  • Salud materno-infantil.
  • Atención a familias situación de vulnerabilidad social(apoyo a la crianza)
  • Atención al adolescente.
  • Vacunación.

Inclusión en actividades grupales y comunitarias de promoción de la salud.

Localización y contacto

Nuñez de Balboa, 40. 28001
Teléfonos:  +34 91 360 15 30 / +34 91 369 77 21
E-mail: cmssalamancaretiro@madrid.es

Horario de atención al público

De 8:00 a 15:00 horas

Atención a la ciudadanía con cita previa

Semana San Isidro: de 8:00 a 14:00 horas

Del 15 de junio al 15 de septiembre: de 8:00 a 14:00 horas

Ámbito de influencia

  • Distrito Retiro
  • Distrito Salamanca

Transporte

Metro: Velázquez (línea 9) y Nuñez de Balboa (líneas 4 y 5)

Autobús: 1, 9, 19, 21, 29, 51, 52, 53 y 74

Ruta WAP

Paseos saludables con punto de partida en el CMSc y realizando un recorrido por el interior del parque del Retiro.

Noticias del CMSc de Retiro

Programas

Mejora tu memoria

Taller de entrenamiento de memoria de 9 sesiones. Cada una de ellas consta de una parte teórica, en la que se dan nociones elementales sobre el funcionamiento de la memoria y otra parte práctica, en la que se enseñan ejercicios que mejoran y mantienen la capacidad de recordar.

Dirigido a personas mayores de 65 años, que sin tener patología (Alzheimer, demencia…), observan que tienen cierta pérdida de memoria.

Se realiza un estudio individual previo.

Alimentación, actividad física y salud

Programa de Alimentación y Actividad Física con el que se pretende que la población adquiera hábitos saludables y modificar conductas para mejorar la salud, fomentando la Dieta Mediterránea y la realización de ejercicio.

Dirigido a población general con intervenciones específicas en grupos:

  • Personas con obesidad y alto riesgo de diabetes tipo II
  • Personas con con sobrepeso y riesgo cardiovascular
  • Educación para la Salud y Ejercicio al aire libre con población general

Planificación familiar - Sexualidad responsable

La consulta de Planificación Familiar se enmarca dentro del programa de Salud Sexual y Reproductiva, que va dirigido a prevenir tanto embarazos no planificados como a problemas asociados a la sexualidad, como Infecciones de Transmisión Sexual (I.T.S.), disfunciones sexuales o anticoncepción postcoital.

La citación es preferente para las consultas de jóvenes de menos de 25 años y anticoncepción postcoital.

Grupos de Educación para la Salud (EpS) sobre métodos anticonceptivos dirigidos a jóvenes.

Colegios saludables

Desde el Programa de Prevención y Promoción de la Salud en el Ámbito Educativo tratamos de apoyar a la comunidad educativa desde un enfoque integral mediante:

  • Talleres de Educación para la Salud en temas como: Hábitos saludables, Alimentación y Actividad Física, Desayunos saludables, Promoción de la Salud Bucodental, Educación Afectivo-Sexual, Prevención de Accidentes, Primeros Auxilios y Reanimación Cardiopulmonar Básica, Ayudando a Crecer, Gestión de Ansiedad y Estrés, Prevención del Consumo de Tabaco y otras Drogas.
    Dirigidos a toda la comunidad educativa, mediadores y organizaciones de la comunidad.
  • Actividades para fomentar ambientes y entornos psico-sociales saludables, utilizando el patio del recreo como espacio de encuentro, información y orientación (puntos interactivos) y días singulares para sensibilizar en valores positivos.
  • Atención individual en el CMS derivada de la intervención en los centros educativos, para completar las acciones anteriores y fortalecer el vínculo con la escuela. Se oferta asesoría y consulta para jóvenes, familias y profesorado y prioridad en la atención en los programas que se desarrollan en el CMS.

Prevención de accidentes

Talleres teórico-prácticos de prevención de accidentes destinados a diferentes colectivos (cuidadores, mayores, inmigrantes), en los que se trabaja la prevención de los accidentes leves y la Resucitación Cardio Pulmonar Básica (RCP) como primeros intervinientes.

Envejecimiento activo y saludable

Dirigido a las personas mayores de 65 años del distrito.

  • En atención individual se realiza:
    • control de agudeza visual y control de tensión ocular
    • detección de pérdidas de audición.
    • detección de factores de riesgo frente a las caídas.
    • valoraciones para la derivación a otros programas.
  • Actividades grupales:
    • «Pensando en Nosotros», taller de 8 sesiones donde se tratan temas como relajación, alimentación y actividad física, mejora de memoria, prevención de accidentes, autocuidados y hábitos saludables, convivencia y recursos sociales.

Salud materno infantil

Programa que ofrece atención a mujeres embarazadas y su pareja para apoyo y preparación del embarazo, parto y postparto además de apoyo en el desarrollo y crecimiento de los hijos, tratando las diferentes etapas evolutivas de los niños (0 – 3 años).

La atención será:

  • Individualizada. En consulta mediante cita previa.
  • Grupal. A través de los talleres «Preparación al Parto y Postparto» y «Ayudando a Crecer»